Isodieten

Jag är sjuuukt trött på allt tjafs om dieter hit och dieter dit i tidningarna. Det värsta är dock hela hajpen kring den s k ‘isodieten’. Det är gamla återanvända Tallriksmodellen som kommer tillbaka med nytt ord, nya kokböcker och nya wannabe-miljonärer som ska sko sig på gammalt material. Ät sunt och rör på dig så fungerar allt, strunta i dieter utan gör en livsstilförändring. That’s the way to go.